ZU-sammen KUNFT – Familienwochenende
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Der Einstieg in das Wochenende fand am Freitagabend statt, wo ein erstes Kennenlernen der Familien organisiert wurde. Während die Kinder gemeinsam Traumfänger bastelten, hatten die Eltern die Gelegenheit, sich mit der anwesenden Diabetesberaterin über wichtige Themen rund um Diabetes auszutauschen. Dieses Gespräch bot Raum für individuelle Fragen, wertvolle Tipps und den Austausch von Erfahrungen unter den Eltern, was bereits zu Beginn des Wochenendes das Gefühl einer unterstützenden Gemeinschaft verstärkte. Im Anschluss fand für alle Interessierten eine Pilateseinheit statt. Die Teilnehmer konnten sich hierbei nicht nur körperlich betätigen, sondern auch entspannen.
Der Samstag begann mit einem vielfältigen Programm für Kinder und Eltern.
Daniela Heyder “Herzensfreud”, zertifizierte Kinder-, Jugend- und Familien-Coachin und Persönlichkeitstrainerin nach dem Konzept “Stark auch ohne Muckis” begleitete das gesamte Wochenende. Mit ihrem Workshop “Selbstbehauptung und Selbstliebe” fand für die Kinder ein spezieller Kurs statt, in dem sie lernen konnten, wie sie ihre eigenen Grenzen besser wahren, Selbstvertrauen aufbauen und ein positives Selbstbild entwickeln können. Danielas spielerische und zugleich lehrreiche Art sorgte dafür, dass die Kinder viel Spaß hatten und gleichzeitig wertvolle Fähigkeiten für ihren Alltag zum Beispiel über Werte, Selbstliebe und Motivation erwarben.
Besonders bereichernd war das Abschlussspiel des Workshops “Beschütze das Ei”, bei welchem sich Kinder gegen Eltern behaupten konnten.
Im Anschluss wurde für die Eltern der Workshop „Abenteuer Pubertät“ angeboten. Hierbei konnten wichtige Themen rund um die Pubertät besprochen werden, von den körperlichen und emotionalen Veränderungen bis hin zu den Herausforderungen in der Kommunikation zwischen Eltern und Jugendlichen. Dieser Workshop bietet nicht nur theoretische Inhalte, sondern auch Raum für Fragen und Austausch.
Am Samstagabend kamen dann alle Familien wieder zusammen, um bei einem gemeinsamen “Grillabend” den Tag ausklingen zu lassen. Das Grillen fand in einer entspannten und lockeren Atmosphäre statt, was den Austausch zwischen den Eltern intensivierte. Viele nutzten die Gelegenheit, sich über ihre Erfahrungen als Eltern, ihre Kinder und das gemeinsame Wochenende auszutauschen.
Auch die Kinder hatten großen Spaß und genossen das Zusammensein im Freien, im Spieleland oder auch im Schwimmbad mit ihren Eltern.
Am Sonntag, dem Abreisetag, fand zum Abschluss des Familienwochenendes noch eine weitere gemeinsame Aktivität statt. Alle Familien trafen sich am Waldrand zu einer Einheit Lachyoga, die mit viel Begeisterung angenommen wurde. Lachyoga, eine Mischung aus spielerischen Atemübungen und bewusstem Lachen, sorgte nicht nur für heitere Stimmung, sondern half auch, Stress abzubauen um mit einer positiven Energie den Tag zu beginnen. Im Anschluss daran stand noch eine “Waldentdeckung mit Waldbaden” auf dem Programm.
Fazit: Ein erfolgreiches Wochenende mit viel Austausch und gemeinsamer Zeit.
Das Familienwochenende war ein voller Erfolg.
Der Mix aus Kreativität, Bewegung, informativen Workshops und dem gemeinsamen Austausch hat dazu beigetragen, dass sich alle Teilnehmer, sowohl Kinder als auch Erwachsene, gut aufgehoben und verbunden fühlten. Besonders der Austausch unter den Eltern, der sowohl in den Workshops als auch in den freien Momenten, wie beim Grillen, stattfand, wurde von allen als äußerst bereichernd empfunden. Die Kinder hatten viel Spaß, sei es beim Basteln, im Spieleland, beim Schwimmen oder bei den gemeinsamen Aktivitäten und konnten wertvolle neue Kontakte knüpfen. Die harmonische und freundliche Atmosphäre, die das gesamte Wochenende prägte, war ebenfalls ein Highlight und trug dazu bei, dass sich alle Teilnehmer wohl fühlten. Wir blicken auf ein rundum gelungenes Wochenende zurück und freuen uns bereits jetzt auf das nächste Jahr, wenn wir wieder zu einem Familienwochenende einladen dürfen.
Diabetiker Thüringen e.V.